山楂的维生素C含量高吗

山楂是一种常见的水果，其维生素C含量相对较高。根据食品成分数据库的数据，每100克新鲜山楂中含有约60毫克维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于促进免疫系统功能、保护细胞和组织免受损伤。

需要注意的是，山楂中的维生素C含量可能会因种植条件、收获季节和存储方式等因素而有所差异。同时，山楂还含有其他营养物质，如纤维素、维生素E、钾和黄酮类化合物等，对人体健康也有一定益处。