抗癌食物排行榜前十是真的吗

抗癌食物排行榜前十无科学依据，是假的。癌症的发病原因很多，不是单纯靠吃某些食物就可以抗癌。

例如导致肺癌发病最危险的因素是主动/被动吸烟。室内燃料和烹饪油烟也会产生多种致癌物，导致肺癌发病。一些特殊职业会接触石棉、石英粉尘、矿物油等，增加了肺癌发病风险。

肝癌的发病和肝硬化、乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、糖尿病均有关联。黄曲霉毒素B1也增加了肝癌的患病风险。

胃癌的发病和幽门螺旋杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、饮酒、高盐饮食、熏制食物摄入过多、果蔬摄入少等因素有关。

癌症的发生还和家族遗传有关。

所以要预防癌症发生需要营养均衡，果蔬、肉类均需摄入。生活作息规律，戒烟限酒。限制烟熏制品摄入，不吃发霉的食物。还需要定期体检，身体异样及时正规医院就诊。

不存在可以抗癌的食物，不要听信谣言。