如何治疗紫外线过敏体质

紫外线过敏体质是指对紫外线照射产生过敏反应的体质。这种体质的人在接触紫外线后可能会出现皮肤红肿、瘙痒、起疹子等症状。要治疗紫外线过敏体质，可以从以下几个方面入手：

1、减少暴露在紫外线下：尽量避免在阳光强烈的时候外出，外出时做好防护措施，如穿长袖衣服、戴帽子、涂抹防晒霜等。

2、药物治疗：如果出现了过敏症状，可以口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。如果症状严重，可以在医生的指导下使用激素类药物治疗。

3、饮食调理：饮食上可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、菠菜、坚果等，有助于减轻过敏症状。

4、加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，减轻过敏症状。

5、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，有助于提高身体免疫力，减轻过敏症状。

需要注意的是，如果过敏症状严重，应该及时就医，以便进行针对性的治疗。