顶俩健康

酸奶和海苔丝能配合食用吗

问题描述:请问酸奶和海苔丝能配合食用吗?
发布于2022-04-20・浏览2122次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

酸奶和海苔丝可以一起食用,但要注意适量。

海苔丝是由紫菜烤熟之后,经过调味和切丝工艺而成,味道鲜美,入口即化。酸奶则是由牛奶发酵而成,口感酸甜可口,营养丰富。两者搭配食用,可以丰富口感,增加营养摄入。

但需要注意的是,海苔丝含有较高的盐分和调味料,如果过量摄入可能会对健康造成影响。另外,对于一些对海苔或酸奶过敏的人,应避免食用。

因此,建议在适量食用的前提下,搭配食用酸奶和海苔丝,以获得更好的营养和口感。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。