如何治疗腰椎间盘变性并l4-5椎间盘膨出的病症

L4-5椎间盘膨出指的是腰4-5椎间盘向四周膨隆超出椎体边缘，这是一种影像学上的描述，通常不会引起症状，也不需要特殊治疗。

腰椎间盘变性是指随着年龄增长或某些病理因素的影响，椎间盘的水分减少，弹性降低，椎间盘变得容易受损，甚至破裂突出。

如果腰椎间盘变性并出现腰痛、坐骨神经痛等症状，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、生活调理：平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，避免过度弯腰和负重。

2、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线照射、中频电疗等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

3、药物治疗：疼痛严重时可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛症状。还可以使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，以缓解肌肉紧张和痉挛。

4、手术治疗：如果腰椎间盘变性并出现严重的神经压迫症状，如腿疼、麻木、无力等，保守治疗无效时可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括髓核摘除术、融合内固定术等。

如果出现腰痛、坐骨神经痛等症状，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行治疗。