大蒜和核桃可以一同食用吗

大蒜和核桃可以一起食用，但需注意适量食用。

大蒜和核桃都是常见的食材，大蒜含有蛋白质、低聚糖和多糖类、挥发油、矿物质等营养成分。核桃则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。两者在成分上并不相克，可以一起食用。

但需要注意的是，过量食用大蒜可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。而过量食用核桃则可能导致消化不良、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用，以免引起身体不适。