熬夜会影响人体免疫力吗

长期熬夜会影响人体免疫系统的功能，使得人体更容易患病。

人体的免疫系统是一个复杂的系统，包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子等。睡眠是免疫系统自我修复和调整的重要时期。长期熬夜会影响人体的自然节律，导致免疫系统的功能下降。

此外，熬夜还会影响人体的内分泌系统，导致激素分泌异常，也会对免疫系统产生负面影响。

因此，为了保持健康，我们应该尽量避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，以维持免疫系统的正常功能。