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腕管综合征手术后多久可以进行重活

问题描述:请问腕管综合征手术后多久可以进行重活?
发布于2022-02-10・浏览2025次

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腕管综合征手术后的康复时间因个体差异而异,但通常需要一定的康复期。在术后的前几周,需保持手部静止以降低组织水肿、炎症和麻切痛。手术后2周左右,可以开始进行轻度手部活动,如握拳、伸指、屈指等,以增强关节活动度和手部肌肉力量。

术后4-6周内,活动可逐步增加。若术后2个月,疼痛基本不存在或已基本消退,可以考虑进行适度增加手部活动力度,如习惯性握力等,逐步增加力量训练。然而,这期间应避免进行过度使用手腕的活动,以免加重手腕负担。

至于能够进行重活,通常需要等待手术切口完全愈合、手腕稳定、疼痛消失或基本消退、肌力和活动度达到基本正常后才能尝试。以大约2-3个月为一个参考时间点,需根据个人的康复情况、医生的建议和手术治疗效果来判断。

最后,值得注意的是,术后康复期间务必与主治医生保持密切联系,遵循医生的建议进行逐步锻炼和康复,尽快恢复正常生活和工作能力。若在康复过程中出现不适,应及时就诊,医生会根据具体情况进行评估和指导。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。