如何解决肩周骨缝疼痛

肩周骨缝疼痛一般指肩关节周围疼痛，可能是由于过度使用肩关节、肩周炎、颈椎病等原因引起的，可以根据具体病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、过度使用肩关节：如果长时间使用肩关节，可能会导致肌肉疲劳，引起肩关节周围疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限等。可以通过口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。同时还可以进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善肩关节功能。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致肩关节周围疼痛。可以通过颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等物理治疗方法，减轻神经根压迫，缓解疼痛症状。

4、肩袖损伤：肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱损伤，可能会引起肩关节周围疼痛。可以通过休息、冰敷、加压包扎等方式缓解疼痛。如果损伤严重，需要进行手术治疗，修复肩袖。

如果肩关节周围疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。