如何治疗背部肩胛缝痛

背部肩胛缝痛可能与肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等有关，通常采用休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方法治疗。

1、肌肉疲劳：如果长期保持一种姿势，可能会导致肩胛缝部位的肌肉疲劳，引起疼痛。建议通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳。

2、颈椎病：颈椎病可能会引起肩胛缝痛，同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。可以通过药物治疗、物理治疗、运动疗法等方法治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等，物理治疗包括超短波、红外线照射等，运动疗法包括颈椎操、游泳等。

3、肩周炎：肩周炎可能会引起肩胛缝痛，同时还可能伴有肩关节僵硬、活动受限等症状。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方法治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等，物理治疗包括超短波、红外线照射等，运动疗法包括爬墙法、划圈法等。

背部肩胛缝痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。