过量食用含碳食物会怎样

过量食用含碳食物可能会导致以下问题：

1、肥胖：含碳食物通常含有较高的热量，过量食用会导致热量摄入过多，进而导致体重增加。

2、血糖问题：含碳食物可能会导致血糖升高，如果长期过量食用，可能会增加患糖尿病的风险。

3、消化问题：过量食用含碳食物可能会导致消化不良，如胃胀、胃痛等。

4、营养不良：过量食用含碳食物可能会导致其他营养物质的摄入不足，从而导致营养不良。

因此，建议适量食用含碳食物，并注意饮食均衡，以确保身体健康。