为什么左侧肩胛骨下有疼痛但躺下就不痛

左侧肩胛骨下疼痛但躺下就不痛可能与肌肉劳损、筋膜炎、胸椎小关节紊乱等原因有关，具体如下。

1、肌肉劳损：如果患者长时间保持不良姿势，如长期低头、含胸驼背等，可能会导致肩胛骨周围肌肉过度疲劳，局部代谢产物堆积，躺下后肌肉得到放松，疼痛可能会缓解。

2、筋膜炎：可能与肌肉劳损、受寒等因素有关，是一种无菌性炎症，局部炎性物质的刺激可能会导致疼痛。在躺下时，局部受到的压力减轻，筋膜紧张状态得以缓解，疼痛可能会减轻或消失。

3、胸椎小关节紊乱：是指胸椎小关节的位置发生改变，导致局部疼痛、活动受限等症状。患者在站立或坐着时，由于关节位置异常，可能会刺激周围软组织，出现疼痛。躺下后关节压力减轻，疼痛可能会缓解。

引起左侧肩胛骨下疼痛的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。