忌食辛辣可以食用青椒吗

忌食辛辣是指在饮食上应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜等。青椒虽然是一种蔬菜，但也具有一定的辛辣味道，因此也应该在忌食辛辣时避免食用。

青椒含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分，对人体健康有益。但在忌食辛辣期间，为了保证饮食健康，还是应该暂时避免食用青椒。

在身体恢复后，可以适量食用青椒，以补充身体所需的营养素。但需要注意的是，青椒也不宜食用过量，以免引起肠胃不适。