做操感到无力并伴随手部酸痛是怎么回事

做操感到无力并伴随手部酸痛可能与乳酸堆积、肌肉拉伤、颈椎病等有关。

1、乳酸堆积：正常情况下，人体运动时需要能量供应，主要来源于糖的有氧代谢。但当运动强度过大，机体氧的供应不能满足运动所需时，无氧酵解过程加强，产生大量乳酸等酸性代谢产物，可引起局部肌肉的酸痛和全身乏力感。

2、肌肉拉伤：在运动过程中，如果姿势不当、用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。手部肌肉拉伤可引起手部酸痛、无力感。

3、颈椎病：颈椎病患者由于颈椎间盘突出，可能会压迫神经根，导致手部酸痛、无力。在做操时，由于颈部的活动可能会加重对神经根的压迫，因此症状可能会更加明显。

做操感到无力并伴随手部酸痛还可能与其他原因有关，如运动前缺乏热身、手部劳损、上肢神经损伤等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。