两侧手臂疼痛影响睡眠怎么办

两侧手臂疼痛可能与过度劳累、颈椎病、肩周炎等有关，如果影响睡眠，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、过度劳累：如果近期有搬运重物或进行上肢剧烈运动，可能会导致肌肉劳损引起疼痛。可以通过休息、减少活动、热敷等方式缓解。

2、颈椎病：颈椎间盘突出可能会压迫神经根，导致手臂疼痛、麻木、无力等症状。在夜间休息时，如果枕头高度不合适，可能会加重神经压迫症状，引起疼痛加重。

患者可以通过更换合适枕头、保持正确的睡姿等方式缓解，也可通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法改善症状。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

3、肩周炎：肩周炎患者肩关节周围组织可能会出现炎症反应，引起肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。疼痛严重时可能会影响睡眠。患者应注意休息，避免过度活动肩关节，可以通过热敷、按摩、超短波等物理治疗方法缓解症状。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

两侧手臂疼痛还可能与其他原因有关，如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗，切勿自行用药。