为什么长时间未进食反而体重增加

长时间未进食反而体重增加，主要与水分增加、肌肉减少等有关。

1、水分增加：长时间不进食，身体会出现水分增加的情况，这是一种正常的生理反应，以维持身体的正常功能。水分增加会导致体重暂时增加，但并不是真正的脂肪增加。

2、肌肉减少：长时间未进食，身体会消耗肌肉来提供能量，导致肌肉减少。肌肉组织的重量比脂肪组织的重量更大，因此肌肉减少可能会导致体重增加。

长时间不进食对身体健康有不良影响，不建议尝试。如有减肥意愿，建议通过控制饮食、增加运动等方式科学减重。