腹部训练能助于骨盆前倾的恢复吗

在一定程度上，腹部训练可以帮助改善骨盆前倾，但需要在专业医生或康复师的指导下进行。

骨盆前倾是指骨盆向前倾斜的状态，通常是由于久坐、不良姿态等原因导致的。要纠正骨盆前倾，需要针对导致骨盆前倾的原因进行康复训练。

腹部训练可以增强腹部肌肉的力量，有助于改善骨盆前倾。但是，如果骨盆前倾是由于其他原因导致的，如腰椎前凸等，单纯的腹部训练可能并不能完全纠正骨盆前倾。

因此，如果存在骨盆前倾的情况，建议先咨询医生或康复师，了解导致骨盆前倾的原因，并在专业指导下进行康复训练，包括腹部训练和其他针对性的训练，以获得更好的效果。