辅食中需要添加核桃油吗

核桃油是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，对于婴儿的大脑和眼睛发育有益。但是，在辅食中添加核桃油需要考虑宝宝的年龄和个体差异。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，6个月至24个月婴幼儿的辅食中需要添加适量的植物油，其中就包括核桃油。

然而，每个婴儿的消化系统和饮食习惯都不同，添加核桃油的时间和剂量也需要根据具体情况进行调整。如果宝宝已经开始添加辅食，可以逐渐尝试在辅食中添加少量的核桃油，观察宝宝的反应。

需要注意的是，核桃油虽然营养丰富，但也含有较高的热量和脂肪含量，过量摄入可能对宝宝的健康产生不良影响。因此，在添加核桃油时，应根据宝宝的年龄和体重，适量添加，避免过量。