做俯卧撑会影响身高增长吗

一般来说，做俯卧撑不会影响身高的增长。身高的增长主要与遗传、营养和内分泌等因素有关。

做俯卧撑可以增强上肢、胸部和核心肌群的力量和耐力，有助于改善身体的健康状况。此外，俯卧撑还可以帮助改善姿势和平衡，提高身体的稳定性和协调性。

然而，如果在生长发育期间进行过度的俯卧撑训练，可能会对身体造成负面影响。特别是如果负重过大或姿势不正确，可能会导致肌肉拉伤、扭伤等运动损伤。因此，建议在进行俯卧撑训练时，要遵循正确的姿势和技巧，避免过度训练，以免对身体造成不必要的伤害。