早餐摄入芝麻糊会导致体重增加吗

早餐适量摄入芝麻糊不会导致体重增加，但如果摄入过量或长期摄入，可能会导致体重增加。

芝麻糊是一种以芝麻为主要原料制成的食品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。

然而，如果早餐摄入过多的芝麻糊，可能会导致摄入的热量超过身体需要，进而导致体重增加。此外，芝麻糊中含有一定量的糖分，如果长期大量摄入，可能会导致血糖波动和胰岛素抵抗，进而增加体重。

因此，早餐适量摄入芝麻糊是可以的，但需要注意控制摄入量，避免过量摄入。另外，建议选择低糖或无糖的芝麻糊，以减少糖分的摄入。