宝宝周岁后一天应该吃几顿

宝宝周岁后的饮食逐渐向成人过渡，但消化系统仍未发育完全，因此建议每天吃3-4顿，具体可以根据宝宝的情况来定。

1、一日三餐：周岁后的宝宝可以开始尝试与家人共同进食一日三餐，每餐可以吃一些固体食物，如米饭、面条、蔬菜、肉类等。建议每餐的量不要太多，以免宝宝消化不良。

2、加餐：宝宝在两顿正餐之间可能会感到饥饿，可以适当加餐。加餐的食物可以是水果、酸奶、小饼干等，建议加餐的量不要太多，以免影响正餐的食欲。

每个宝宝的情况不同，家长可以根据宝宝的具体情况来制定饮食计划，保证宝宝的营养摄入充足，消化正常。同时，家长要注意培养宝宝良好的饮食习惯，如定时定量、不挑食、不偏食等。