腰椎间盘突出活动受限怎么办

腰椎间盘突出症患者出现活动受限的情况，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行应对。以下是一些常见的应对方法：

1、休息：在腰椎间盘突出症急性发作期，应尽量卧床休息，减少活动，以减轻疼痛和肌肉痉挛。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，以缓解肌肉痉挛和疼痛。

3、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解肌肉痉挛和疼痛，促进血液循环和炎症吸收。

4、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复训练，如核心肌群训练、腰背肌训练等，以增强腰背肌肉力量，改善腰椎稳定性，减少腰椎间盘突出症的复发。

5、手术治疗：如果腰椎间盘突出症患者的症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以选择微创手术或传统的开放手术，具体取决于患者的病情和医生的建议。

需要注意的是，腰椎间盘突出症患者在治疗期间应避免剧烈运动和过度劳累，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。同时，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免腰部过度负重。