补乳钙真的能促进身高增长吗

补乳钙是一种常见的补钙方式，对于骨骼的生长发育有一定的益处。然而，是否能促进身高增长还需要考虑多种因素，如遗传、营养、运动等。

钙是骨骼生长所必需的营养素之一，而乳钙是一种容易被人体吸收的钙源。适量补充乳钙可以增加骨骼密度，促进骨骼生长和发育。

然而，身高增长不仅仅取决于钙的摄入，还与遗传、营养、运动等多种因素有关。例如，如果一个人的遗传基因决定了他的身高较矮，那么即使补充再多的乳钙也无法显著改变他的身高。

此外，过量补钙也可能对身体健康造成负面影响，如增加肾结石的风险等。因此，建议在医生的指导下进行补钙，以确保安全和有效。

综上所述，补充乳钙对于身高增长有一定的促进作用，但并不是唯一的决定因素。在补钙的同时，还需要注意均衡饮食和适量运动，以促进身体的全面发展。