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宝宝补充AD后还需补充DHA吗

问题描述:请问宝宝补充AD后还需补充DHA吗?
发布于2022-05-05・浏览1815次

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宝宝补充维生素AD后,仍然需要补充DHA。

维生素AD和DHA是两种不同的营养成分。维生素A主要对视力、皮肤和免疫系统有益,维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。而DHA(二十二碳六烯酸)是一种ω-3长链多不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑发育和视力发育非常重要。

因此,在补充维生素AD的同时,也需要给宝宝补充DHA。对于0-6个月的婴儿,主要通过母乳或DHA添加的配方奶粉摄取DHA;6个月以上的宝宝,可以逐渐添加富含DHA的辅食,如深海鱼、核桃等。

在补充DHA时,应根据宝宝的年龄、体重和营养需求进行适量补充,避免过量摄入。如有需要,可以咨询专业的营养师或医生,为宝宝制定合适的营养补充计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。