血压130/90mmHg算高吗

血压130/90mmHg，被认为处于高血压的边缘，也称为高血压前期。这种情况需要经常监测血压，并在生活中进行必要的调整，避免血压进一步升高。

首先，高血压的定义是指在没有使用降压药物的情况下，经过三次不同时间测量，无论是收缩压（高压）还是舒张压（低压）都高于正常值。对于收缩压来说，正常值是90-140mmHg，如果大于或等于140mmHg就被认为是高血压。对于舒张压，正常值是60-90mmHg，如果大于或等于90mmHg，也被认为是高血压。

其次，偶尔一次的血压130/90mmHg不算高血压，只有当血压经常保持在这个数值或者更高时，才被认定为高血压。如果发现血压偏高，首先应该调整生活习惯，比如保持饮食清淡，减少盐分摄入，适量进行体育运动等。

最后，如果经过生活方式的调整，血压仍然无法得到有效的控制，那么就需要药物治疗。选择降压药物时，应优先考虑副作用小的。一旦开始药物治疗，通常需要长期坚持，以维持血压在正常范围内。