儿童做仰卧起坐后肚子疼痛应如何缓解

儿童做完仰卧起坐后肚子疼痛通常是因为肌肉疲劳或肌肉拉伤引起的，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

1、休息：仰卧起坐是一项强度较大的肌肉锻炼，可能会导致肌肉疲劳引起肚子疼痛。让孩子休息一段时间，避免剧烈运动，有助于缓解肚子疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷孩子的肚子，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳和肚子疼痛。

3、按摩：可以轻轻按摩孩子的肚子，缓解肌肉紧张和肚子疼痛。注意按摩时力度要适中，避免用力过度。

如果孩子肚子疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。