很困心跳快睡不着觉怎么办

出现心跳快、感到困倦但却睡不着的情况，可能是因为生理原因，如过度疲劳或者心理原因，如焦虑，也可能是心脏病变所致。应对方法包括自我调节，采取非药物性措施和药物治疗，或者就医检查。

首先，可以尝试通过自我调节，例如听一些和缓的音乐，帮助自己放松，减轻紧张、焦虑的心情。如果心跳快的症状在此基础上仍然持续，那么可能需要适当的药物治疗。这时，可以选择一些改善睡眠的药物，例如褪黑素或维生素B6片。此外，也可以服用一些镇静安神的药物，如谷维素片等，以帮助缓解症状。

然而，如果在采取了以上方法后，心跳仍然过快，特别是心室率超过了100次/分，就需要到医院进行进一步的检查。这种情况可能是由于心脏的器质性病变引起的，需要通过心电图等检查来判断心脏是否有实质性的病变。在明确诊断后，医生可能会根据病情应用抗心律失常的药物，如β受体阻滞剂或胺碘酮等药物。

在处理这种情况时，应注重早发现早治疗，不要忽视任何可能的症状，以免延误病情。