量血压的正确时间是什么时候

测量血压的正确时间，通常为清晨自然醒后、下午的4-6点和睡前。但具体时间应视个人的身体状况和血压分布规律进行调整。

对于没有高血压的正常人，建议在清晨醒后、下午4-6点和睡前都进行血压测量。如果血压在正常值的范围内，可以逐渐减少测血压的次数，如每天测量一次或者每隔数天测量一次。

对于高血压患者，需要根据自身血压的高峰时间段进行测量。如果是白天血压高、晚上血压低的反勺型高血压患者，建议在睡前和凌晨测量血压。如果是白天血压高、晚上血压低的勺型高血压患者，建议在白天测量血压。如果是持续性的血压升高患者，需要在早上、中午以及睡前都进行血压测量。

总的来说，测量血压的时间应根据个人的具体情况和血压分布规律来选择，以便更准确地掌握血压状况。