珍珠柿子有哪些功效和作用
问题描述:请问珍珠柿子有哪些功效和作用?
发布于2022-04-22・浏览1900次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
珍珠柿子,主要产于中国,是一种可食用的水果。珍珠柿子具有以下功效和作用:
1、富含维生素C:珍珠柿子含有丰富的维生素C,对身体有利。
2、富含膳食纤维:珍珠柿子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动、改善便秘等问题。
3、富含多种矿物质:珍珠柿子含有多种矿物质,如钾、镁、铁等,有助于维持身体正常的生理功能。
需要注意的是,珍珠柿子虽然营养丰富,但也含有较高的糖分和热量,过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。