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糖尿病患者的正确喝汤方式是什么

问题描述:请问糖尿病患者的正确喝汤方式是什么?
发布于2022-03-05・浏览1972次

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糖尿病患者的正确喝汤方式是选择低盐、低脂、低糖的汤,控制喝汤的量,避免汤泡饭。

糖尿病患者的饮食需要控制总热量,避免高糖、高脂、高盐的食物,以免引起血糖波动。

汤的种类繁多,以口味分为咸鲜汤、酸辣汤、甜汤等,以原材料分为肉汤、菜汤、米汤、豆汤等。糖尿病患者在选择汤时,应尽量选择口味清淡的蔬菜汤或低盐、低脂、低糖的汤,如紫菜蛋花汤、丝瓜汤、豆腐汤等。

另外,喝汤时要注意控制量,避免因喝汤导致摄入过多的热量,引起血糖升高。同时,喝汤时应避免用汤泡饭,因为汤泡饭会使食物更容易吞咽,导致进食速度过快,也容易引起血糖波动。

糖尿病患者的饮食需要特别注意,建议咨询专业医生或营养师制定个体化的饮食方案。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。