如何处理小宝宝的马牙磨伤舌头问题

马牙是指婴儿在出生后4~6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫做上皮珠。马牙不是真正的牙齿，也不是病，而是胚胎发育过程中残留的牙板上皮。

马牙不需要治疗，数周后会自行脱落。有的婴儿因营养不良，马牙不能及时脱落，这也不需要治疗，不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，一般无不适感，家长也不用担心。

宝宝出现马牙的情况，可能会因为不适而喜欢用舌头舔或用手去擦，这样很容易导致马牙磨伤舌头。为了避免这种情况发生，家长可以采取以下措施：

1、保持良好的口腔卫生：每天给宝宝清洁口腔，特别是喂奶后可以喂点温水，帮助冲洗口腔。

2、使用安抚奶嘴：安抚奶嘴可以帮助宝宝缓解不适感，减少用舌头舔马牙的情况。

3、提供安全的玩具：提供一些适合宝宝月龄的安全玩具，如咬胶玩具，可以让宝宝通过咀嚼和咬合缓解不适感。

4、调整喂养姿势：调整喂养姿势，避免乳头或奶嘴压迫马牙，减少不适感。

5、观察宝宝的情况：家长需要注意观察宝宝的情况，如果宝宝出现疼痛、哭闹等异常情况，需要及时就医。