月经痛时应使用热水袋还是暖宝宝

月经痛时，使用热水袋和暖宝宝都可以缓解疼痛，但是需要注意使用方法和安全。

1、热水袋：可以将热水袋敷在腹部，缓解子宫痉挛和疼痛。但是需要注意热水袋的温度，避免烫伤皮肤。

2、暖宝宝：可以将暖宝宝贴在腹部，通过热量缓解疼痛。但是需要注意使用时间，避免长时间使用导致低温烫伤。

无论使用哪种方法，都需要注意安全，避免烫伤。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。