手部在运动后出现僵硬是什么原因

手部在运动后出现僵硬的原因可能与肌肉疲劳、肌肉损伤、关节炎、神经受压等有关。

1、肌肉疲劳：长时间或高强度的手部运动会导致手部肌肉疲劳，肌肉疲劳时会出现僵硬、酸痛等症状。

2、肌肉损伤：手部在运动过程中受到外力冲击、过度牵拉或扭伤，可能会导致肌肉、韧带、肌腱等组织的损伤，引起手部僵硬、疼痛、肿胀等症状。

3、关节炎：风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病可能会导致手部关节出现炎症，从而导致手部僵硬、疼痛、活动受限等症状。

4、神经受压：颈椎病、腕管综合征等疾病可能会导致手部神经受压，引起手部麻木、僵硬、无力等症状。

如果手部在运动后持续出现僵硬、疼痛等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。