荨麻疹患者应吃什么以增强免疫力

荨麻疹患者可以通过合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来增强免疫力，具体如下：

1、合理饮食：饮食应多样化，多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。保证充足的蛋白质摄入，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。避免食用已知过敏的食物，限制酒精、咖啡因、糖类等的摄入。

2、适量运动：适当的运动有助于提高身体的免疫力，改善整体健康状况。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

3、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡。戒烟限酒，避免吸入二手烟。保持良好的心态，避免紧张和焦虑。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗，如果患有荨麻疹，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。