腰椎间盘4-5节突出时能趴着睡觉吗

腰椎间盘4-5节突出的患者，在睡觉时可以趴着，但不建议长时间保持这个姿势。

趴着睡觉时腰椎处于弯曲状态，椎间盘承受的压力增大，可能会加重椎间盘突出的程度，压迫神经根或马尾神经，引起下肢疼痛、麻木、无力，甚至大小便功能障碍等症状。

对于腰椎间盘4-5节突出的患者，建议采取仰卧位或侧卧位的姿势睡觉，可在双膝下方垫一个枕头，以保持轻度屈曲，有利于减轻椎间盘的压力。

同时，患者日常生活中还需要注意避免久坐、久站、搬抬重物等行为，以免加重病情。如果出现症状加重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。