如何应对腕关节活动受限

腕关节活动受限的原因有很多，如骨折、脱位、肌腱炎、滑膜炎等，可以根据病因采用物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗等。以下仅举例部分情况：

1、骨折：腕关节骨折后需要进行复位和固定，固定期间会出现活动受限，一般固定4~6周后需要进行康复训练，逐渐增加腕关节的活动度，促进功能恢复。

2、滑膜炎：手腕过度活动或外伤可能引起滑膜炎，导致腕关节肿胀、疼痛和活动受限。患者应注意休息，避免手腕过度活动。可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如滑膜切除术。

3、狭窄性腱鞘炎：手指和手腕长期过度活动可能导致腱鞘炎，表现为手腕疼痛、弹响和活动受限。患者应减少手部活动，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术。

导致腕关节活动受限的原因还有很多，如腕关节结核、类风湿性关节炎、痛风等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。