长期做重体力工作后手筋无力怎么办

长期做重体力工作后手筋无力，可能是由于过度劳累、肌肉劳损、腕管综合征等原因引起的，可以根据病因进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、过度劳累：长时间进行重体力劳动，可能导致手部肌肉疲劳、无力，休息后一般可以缓解。也可以进行热敷、按摩等方式缓解症状。

2、肌肉劳损：长期重复进行某种动作，如搬抬重物等，可能导致手部肌肉劳损，出现无力、疼痛等症状。可以进行热敷、红外线照射、超声波治疗等物理治疗，促进血液循环，缓解症状。

3、腕管综合征：长期进行手腕部的重体力工作，可能引起腕管综合征，正中神经受压导致手部麻木、无力。可以遵医嘱口服维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物，如果症状严重，可能需要手术治疗，如腕管松解术。

如果长期做重体力工作后手筋无力的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。