使用矫形鞋垫后出现膝盖疼痛怎么办

使用矫形鞋垫后出现膝盖疼痛，可能与矫形鞋垫不合适、运动量过大或膝盖本身疾病等有关，需要根据病因进行处理。

1、矫形鞋垫不合适：矫形鞋垫需要根据个人足部情况进行定制，如果定制的矫形鞋垫不合适，可能会引起膝盖疼痛。这种情况需要及时调整矫形鞋垫，以减轻对膝盖的压力，缓解疼痛。

2、运动量过大：使用矫形鞋垫后，可能会感觉步态改善，因此增加运动量。如果运动量过大，可能会导致膝盖疼痛。这种情况需要适当减少运动量，避免剧烈运动，以减轻膝盖的负担。

3、膝盖本身疾病：膝盖疼痛还可能与膝盖本身的疾病有关，如髌骨软化症、膝关节滑膜炎等。这种情况需要针对膝盖本身的疾病进行治疗，如使用非甾体抗炎药、物理治疗、康复训练等。

使用矫形鞋垫后出现膝盖疼痛，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。