怎么会出现脖子两边都落枕的情况

脖子两边都落枕可能与睡姿不当、枕头高度不合适、颈部肌肉疲劳、颈椎病等原因有关，具体如下：

1、睡姿不当：睡觉时如果姿势不当，如长时间偏向一侧睡觉、趴着睡等，容易导致颈部肌肉过度拉伸或扭曲，可能会引起两边脖子都落枕。

2、枕头高度不合适：使用过高或过低的枕头，都会导致颈部肌肉处于异常的姿势和受力状态，增加落枕的风险。

3、颈部肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如低头看手机、电脑等，颈部肌肉容易疲劳，可能导致颈部肌肉力量不平衡，从而引起落枕。

4、颈椎病：颈椎病患者的颈椎稳定性下降，容易受到外力的影响而发生落枕。

脖子两边都落枕还可能与其他原因有关，如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。