腿部受伤后活动导致肿胀怎么办

腿部受伤后肿胀是一种常见的现象，通常是由于局部出血、炎症和水肿引起的。为了减轻肿胀和疼痛，可以采取以下措施：

1、休息：尽量减少活动，尤其是受伤部位的活动，以减轻肿胀和疼痛。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。冰敷可以减少局部出血和炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

3、加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，可以减少出血和水肿，缓解肿胀和疼痛。但不要包扎得过紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：将受伤的腿部抬高到心脏水平以上，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。

如果肿胀持续加重，疼痛无法缓解，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。