骑车造成手部冻疼如何缓解

长时间骑车后，手部长时间暴露在冷风中，容易出现冻疼的情况。以下是一些缓解手部冻疼的方法：

1、用温水浸泡双手：将双手浸泡在温水中，可以帮助缓解手部的疼痛和僵硬感。

2、给手部加热：可以使用热水袋、暖宝宝等给手部加热，缓解手部的疼痛和僵硬感。

3、轻轻按摩手部：用手指轻轻按摩手部，可以促进手部的血液循环，缓解手部的疼痛和僵硬感。

4、使用防冻霜：在骑车前涂抹防冻霜，可以帮助保护手部不受冻伤。

5、戴上手套：骑车时戴上保暖手套，可以帮助保护手部不受冷风侵袭，缓解手部的疼痛和僵硬感。

如果手部冻伤严重，出现红肿、水疱等症状，建议及时就医，以避免冻伤加重。