如何治疗胸椎肩膀疼及全身关节疼

胸椎肩膀疼及全身关节疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、退行性变、风湿免疫性疾病等，需要针对具体病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰驼背等不良姿势可导致肌肉劳损，引起胸椎肩膀疼及全身关节疼。要注意保持正确的姿势，避免长时间保持一种姿势，适当进行伸展运动，缓解肌肉疲劳。也可以进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。

2、退行性变：随着年龄的增长，脊柱、关节等部位可出现退行性变，引起疼痛。要注意休息，避免过度劳累，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。如果病情严重，可能需要手术治疗，如关节置换术等。

3、风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病，也可引起胸椎肩膀疼及全身关节疼。可以使用非甾体类抗炎药、抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等治疗。同时还可以采用物理治疗、康复训练等缓解症状。

胸椎肩膀疼及全身关节疼还可能与其他原因有关，如骨质疏松、颈椎病等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。