手臂外旋受限是因为哪块肌肉过于紧张
问题描述：请问手臂外旋受限是因为哪块肌肉过于紧张？
发布于2022-02-23・浏览2036次
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手臂外旋受限可能是由于旋后肌、冈下肌、小圆肌等肌肉过于紧张。这些肌肉与手臂外旋有关。
旋后肌、冈下肌、小圆肌等肌肉的紧张可能是由于长时间保持手臂在一个姿势、过度使用手臂、受伤等原因引起。
要缓解手臂外旋受限，可以通过伸展运动、热敷、按摩等方式放松肌肉。
如果症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。