肚子胀气应该选择哪种益生菌

肚子胀气可能与肠道菌群失衡有关，通过补充益生菌有助于改善肠道菌群平衡，缓解肚子胀气症状。肚子胀气选择哪种益生菌好不能一概而论，一般建议选择双歧杆菌、乳杆菌等益生菌，具体如下。

1、双歧杆菌：双歧杆菌是人体肠道内的一种重要益生菌，能够帮助改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解肚子胀气。双歧杆菌制剂包括双歧杆菌活菌散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等，建议在医生指导下使用。

2、乳杆菌：乳杆菌也是肠道内的一种益生菌，能够抑制肠道内有害细菌的生长，促进肠道蠕动，缓解肚子胀气。乳杆菌制剂包括乳酸菌素片、乳杆菌活菌等，建议在医生指导下使用。

肚子胀气的原因较多，如消化不良、胃肠道梗阻等，益生菌仅是辅助治疗手段，不能仅依赖益生菌缓解症状，还需要针对病因进行治疗。