摄入营养少会影响身高增长吗

摄入营养少可能会影响身高增长。

身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、环境、营养等。其中，营养是影响身高增长的重要因素之一。

如果摄入的营养不足，身体无法获得足够的能量和营养素来支持正常的生长发育，就可能导致身高增长缓慢或停滞。这是因为骨骼的生长需要足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，而这些营养素的缺乏会影响骨骼的生长和发育。

此外，营养不良还可能导致身体的代谢和内分泌系统紊乱，进一步影响身高增长。

因此，为了促进身高的增长，需要保证摄入足够的营养，特别是蛋白质、钙、维生素D等营养素。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、适量的运动等，也有助于身高的增长。