在坐月子期间能食用草莓吗

坐月子期间可以适量食用草莓。

草莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等营养成分，有助于促进产妇身体恢复。此外，草莓还含有丰富的水分和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

但是，在坐月子期间，草莓的食用量需要适量。过量食用草莓可能会导致胃肠不适，影响产妇的身体恢复。另外，草莓的表面可能会残留农药或细菌，在食用前需要彻底清洗干净。