喝阴阳水的好处和功效是真的吗

“阴阳水”一般是指将生水与开水混合后的水，这种水并没有神奇的功效。

民间流传着一种说法，认为喝“阴阳水”可以排毒养颜、清肠减肥，还有一些人用“阴阳水”来治疗便秘、感冒、上火等疾病。但这些说法并没有科学依据。

生水可能含有细菌、病毒、寄生虫等有害物质，直接饮用可能会对人体健康造成危害。而将生水与开水混合，并不能完全杀灭生水中的有害物质。

另外，“阴阳水”的温度难以控制，过冷或过热的水都可能对口腔、食管和胃黏膜造成损伤。

因此，不建议饮用“阴阳水”，尤其是对于免疫力低下或胃肠道敏感的人群，更应该避免饮用。如果想要保持身体健康，应该选择清洁、安全、温度适宜的饮用水，并注意适量。