膝盖骨骨折吃什么好

膝盖骨骨折患者在饮食上需注意均衡营养，可以适当多吃富含蛋白质、钙质及维生素的食物，以促进骨折愈合。

1、富含蛋白质的食物：膝盖骨骨折患者在恢复期间需要摄入充足的蛋白质，以帮助恢复。建议选择瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。

2、富含钙质的食物：钙是骨骼组织的主要成分，膝盖骨骨折患者需要摄入充足的钙质以帮助骨折愈合。建议选择牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼、虾等富含钙质的食物。

3、富含维生素的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，维生素C有助于胶原蛋白的合成，这都有助于骨折愈合。建议选择新鲜的水果、蔬菜，如柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花、菠菜等。

此外，膝盖骨骨折患者还需要注意保持饮食的多样性，避免挑食、偏食，以保证营养均衡。同时，要在医生的指导下进行规范治疗和康复训练，以获得良好的治疗效果。