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不吃晚饭会不会高血压升高

问题描述:请问不吃晚饭会不会高血压升高?
发布于2022-04-02・浏览1992次

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不吃晚饭一般不会直接导致高血压,但如果长期不吃晚饭,可能会对血压造成一定的影响。

高血压是一种常见的心血管疾病,其主要原因是由于遗传、高盐饮食、体重超标、缺乏运动、吸烟等多种因素综合作用所致。

不吃晚饭可能会对身体健康造成一定的影响,如导致营养不良、降低身体抵抗力、影响睡眠质量等。这些因素可能会间接地对血压造成一定的影响。

因此,建议保持规律的饮食习惯,适量控制晚餐的摄入量,多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食品,并适当进行体育锻炼,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。