口服谷胱甘肽能美白吗

口服谷胱甘肽不能美白。

谷胱甘肽是一种存在于人体细胞内的小分子肽，具有重要的生理功能，包括解毒、抗氧化、保护细胞膜完整性等。谷胱甘肽在临床上通常作为一种保肝药物，可以用于治疗肝病，但没有美白的功效。

皮肤的颜色主要由遗传因素决定，也与日常的防晒措施、饮食等有关。如果想要美白，建议采取科学的方法，如注意防晒、保持充足的睡眠、多吃富含维生素的食物、避免吸烟和过量饮酒等。

需要注意的是，市面上一些声称可以美白的产品可能含有有害成分，如重金属、激素等，长期使用可能会对皮肤造成严重的损害。因此，在选择美白产品时，一定要选择正规的产品，避免购买三无产品。